W moich odczuciach sam żeń-szeń działa bardziej jako polepszacz samopoczucia, stawia lekko na nogi, ale jako pobudzacz przedtreningowy by się nie sprawdził, pobudzenie jest za łagodne. Ale to moja subiektywna opinia :)
Żeń szen do Aakg jak najbardziej,źen szen połączeniu z arginą powodują jeszcze lepsze wytwarzanie tlenku azotu. Wystarczy dorzucić 200mg żeń szenia. Ja osobiście dorzucam do Aakg przed treningiem jedną kapsułkę żen szenia complex i jedną kapsułkę gold vit.C 1000mg,witamina C powoduje dłuższe utrzymywanie się tlenku azotu. Na mnie sprawdza się [...]
[...] zorientowany: Szukaj przede wszystkich ziółek z saponinami sterydowymi, czyli przede wszystkim nasiona kozieradki, czarnuszka, tribulus terrestrus (buzdyganek ziemny), żeń-szeń. Warto do tego jeszcze dodać korzeń pokrzywy, ale nie spodziewaj się po nich nie wiadomo jakich efektów. Jeśli jesteś tematem bardziej zainteresowany, to wygoogluj [...]
[...] skończył i wyczytałem że lepszy będzie OLIMP Vita-Min Multiple Sport ? z tym że nie zawiera on wyciągu z żeń szenia czy więc oprócz tych witamin mogę osobno dawkować żeń szeń? do tego chcę zakupić jeszcze Gold Omega 3 ale nie wiem czy to nie za dużo i czy nie będą sie "gryzły". Do tego poza dietą chcę zakupić jakoś glutamine oraz BCaa i tutaj [...]
możesz brać multivitaminy, żeń-szeń i omegę jak najbardziej, bcaa bierz z sfd ale obecnie chyba nie ma na sklepie wiec polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html i np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_L-Glutamin-opis35.html
[...] Mozarella 100 g 2. Jajka 5 szt Oliwa 35 g Masło orzech 15 g Pieczarki 250 g 3. Twaróg 250 g Siemie Lniane 50 g Truskawki Suplementacja Kreatyna 5 g Rodhiola 8 kaps. Źen-szeń 2 kaps. FlexitDrink 10 g Brak czasu na Cardio, nie wiem jak bedzie z treningami w tym tygodniu bo ojciec wyjechał na wakacje i firma na mojej głowie do Wtroku/środy [...]
[...] porozmawiać, na co dzień też często tak mam, ale wtedy oni mi się wydawali jeszcze głupsi%-) Kurczaczek! Też tak mam. Jakoś nie skojarzyłem tego z tym środkiem. I dopiero sobie uświadomiłem. Jestem zadowolony ze wszystkiego, jasno i logicznie myślę. Nie spinam się i jestem jakby bardziej elokwentny. Dodatkowo suplementuję żeń-szeń, o3 i magnez.
[...] 140kg. Dieta : nisko węglowodanowa aktualnie Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : tylko białko do uzupełnienia , omega 3 , witaminy + minerały , żen - szeń Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 4x w tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): aktualnie nie wiem lecz przed [...]
[...] męskich potrzebach. Zawiera zestaw składników, które ze względu na swoje działanie korzystnie zwiększają popęd płciowy, korzystnie wpływają na potencję oraz na płodność. Korzeń żeń-szenia - ma udowodniony wpływ na męską potencję. Pozwala na utrzymanie erekcji, zwiększa satysfakcję seksualną. Buzdyganek ziemny - wpływa na zwiększenie erekcji oraz [...]
[...] Flame v2 3 kaps. Trening (W trakcie 35 g BCAA Sfd ) Po treningu 40 g Wpc 5 g Kreatyny Mleko 0% 200 ml 1. Pierś z kurczaka gotowana 500 g Pieczarki 300 g Papryka 3 szt. Kajzerki 6 szt. Ciastka owsiane 100 g 2. Twaróg chudy 250 g Truskawki 500 g 3. Jajka 6 szt. Suplementacja Kreatyna 5g Rodhiola 7 kaps. Źeń-szeń 2 kaps. FlexitDrink 10 g.
wczoraj oprócz ćwiczeń z tabelki orbi 45 min warzywa w misce-pomidory, papryka, ogórek kiszony, kalafior, brokuły, kalarepka wody i herbaty duuuzo bo upaly wreszcie jak na lato przystalo suple-gold omega 3, diosmina, tabl ziołowe uspokajające, chela magB6, chrom, vaginorm forte, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven [...]
"Skład 1 kapsułka zawiera żeń szeń 120 mg L-arginina 180 mg Tribulus terrestis 75 mg Korzeń maca 75 mg " nie mam pojecia jak taki sklad moze sie sprawdzic...takie dawki sa smieszne,arginina wykazuje dzialanie odczuwalne w ilosciach paru gramow a nie mg :P Tym bardziej maca... Ktos to testowal juz ?? :>
[...] 500 g Ryż 100 g Piecyarki 300 g Paprzka 3 szt. 2. Jajka 6 szt. Mleko 0% 500 ml 3. Twaróg 300 g Siemie Lniane 50 g Maliny 350 g Suplemantacja Rodhiola 8 kaps. Źeń-szeń 2 kaps FlexitDrink 10 g. Mało kcal dzisiaj, przez te zalatanie w firmie @@-) Na szczeście udało sie wszystko załatwić szybciej i mam piątek i sobote wolną na regeneracje [...]